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2007年8月 5日 (日曜日)

ビリーもどき

ビリーに入隊が必要と思いながら、ビリーはかなりハードらしい。

で、もうちょっと軽いエクササイズないかと思ったら。。。ありました。

シャーリーン・ジョンソンのTurbo Jam。ビリーと同じTVショッピングでやってました。

このエクササイズでは大きなボール使ってます。

更に、トレーシー・マレットのSuperbody Boot Campなんてのもありました。

こちらはビリーバンドに対抗?して、トレイシーバンドがついています(笑)。

結構歴史があるみたいですね。こういうの、だいたい米国から5年くらい遅れて日本に上陸しますね(笑)。

ちなみにこちらはビリーに物足りない人用みたいです。

そういえば、私は7年前くらいにこれを買いましたが、効果は???でした。

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コメント

ビリーより強烈なのは無理ですね(笑)
ビリーはとりあえず、40分やり続けるくらいは出来るようになってきました。
今は腹筋メニュー(30分程)ですが、かなり腹筋にきます。
途中で、腰を使ったメニューがあるんですが、あれはある意味マスターしたいですね(笑)

投稿: せいた | 2007年8月 7日 (火曜日) 00時09分

せいたさん
ちゃんと続いているんですね。すばらしい。
で、効果の方も出てきてますか~?

投稿: 管理人 | 2007年8月 7日 (火曜日) 20時14分

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