検査結果

先月の血液検査の結果が出ました。

特に問題はありません(薬飲んでますし)。

肝機能(γ-GTP)以外ですけど・・・

やっぱり検査前の飲み会の影響かな(って勝手な言い訳)。

それでも、以前の数値よりはかなり改善(半分)されています。

もう少しがんばれば正常値(75以下)です。

あと、最大の課題はメタボ対策。これは体重を落とすしかないのですが、2～3ヶ月後で5Kg位体重落としてウエストを細くしないとメタボ健診(特定健診)でひっかります。

食事制限が効果的ですが辛いなあ

通院は延期

今日は医者に行く予定でした。血液検査と体重チェック等。ここ2ヶ月の成果を証明？したかったのですが。。。来週にします。

理由は、昨晩、昔同じ部署で働いていた後輩に会社帰り(21時頃)に会ってしまい、飲みに行ってしまったからです。

今日の夜は、例のワインを飲もうと思っていましたが、来週の通院後に延期します。

でも来週は2007年度も終わって打ち上げとかで飲みにいく機会もありそう。

今日の方が正解だったりして～

春一番

今日は春一番の強風が吹き荒れました。

写真ではわかりにくいですが、花粉?？で空が黄色かったです。

今年初めて目がかゆくなったので、私的には花粉シーズンスタートです。

減酒中なので

フィリピンの水を飲んでます。

って、まいだ～りんが先月フィリピンから持ち帰った水のボトルだけ使ってます。

減酒？

昨日、医者から「お酒の量を減らさないと診断が難しい」と言われてしまったので、減酒します。

もともとそんなにたくさん飲んでいない(普段は1日缶ビール350ml1本)つもりなんですけど、私の肝臓にはダメージを与えてるみたい(というかそれが原因で肝機能が低下しているのか判断したい)との医者のご指導なので従います。まいだ～りんも「やっぱり」みたいに言うし。。。

私の予想はお酒＋薬で肝臓が弱っているように思っているんですけどね。

ってことで、お酒は週１回、その他の日は水で我慢します！！目標ですけど。。。

検査結果

今日は月１の定期健診に行って、先月行った血液検査の結果を説明されました。

薬をいっぱいもらって飲んでいるので特に問題はありませんでした。

肝機能の数値以外はですけど。

確か検査前1週間位はアルコールは飲んでいなかったはずなのに生涯記録を更新です。おそらくそれ以前に飲んでいたこのワイン葡萄ジュースの影響ではないかと(汗)。

やっぱりビール麦茶とかワイン葡萄ジュースは少し控えないとまずいです。

でも、お正月に向けて、既にこちらの赤ワイン葡萄ジュースをオーダーしちゃったんですけど・・・(汗汗)

健康保険証

うちの会社の健康保険証が紙からカードタイプになるそうです(来年3月頃）。

ネットで調べてみると4年前からカードタイプに切り替えが始まっていたんですね。

で、それに向けてクレジットカード機能付きの健康保険証カードのオファーがあり、それにすることにしました。

理由は私もまいだ～りんも無料でゴールドカード(まいだ～りんは家族カードとして）を持てるようになるから。フィリピーナにクレジットカード(しかもゴールド)を持たせるのは火に油？？ですが、ゴールドカードの特典である空港ラウンジとか国内海外旅行傷害保険とかがついてくるのは魅力的。まいだ～りんには、この特典のためだけに加入させて、「お買い物はダメ(渡さない)」ということにするつもりですけど大丈夫かな～あ。

サロンパス

最近肩こりが激しいまいだ～りん。「サロンパス買ってきて～」と注文受けました。

確かフィリピンでもサロンパスはサロンパス名で売っていたような気がします。湿布業界ではメジャーみたいですね(笑)。

ビリーもどき

ビリーに入隊が必要と思いながら、ビリーはかなりハードらしい。

で、もうちょっと軽いエクササイズないかと思ったら。。。ありました。

シャーリーン・ジョンソンのTurbo Jam。ビリーと同じTVショッピングでやってました。

このエクササイズでは大きなボール使ってます。

更に、トレーシー・マレットのSuperbody Boot Campなんてのもありました。

こちらはビリーバンドに対抗？して、トレイシーバンドがついています(笑）。

結構歴史があるみたいですね。こういうの、だいたい米国から5年くらい遅れて日本に上陸しますね(笑)。

ちなみにこちらはビリーに物足りない人用みたいです。

そういえば、私は7年前くらいにこれを買いましたが、効果は？？？でした。

医者にあきれられた

今朝、健康診断の結果を持って、医者に行ってきました。

結果を見たお医者さんからは「あらら、これは困った、何から手をつけたらいいやら。。。」って言われちゃいました。

その後、電卓でLDH-C(悪玉コレステロール)を計算。「ありゃ～、これはダメだ～」だって。尿酸値はさておき(って問題ではありますが)、コレステロール値が高い(悪玉が多い)ということで、頭のCTスキャンで動脈硬化がないかチェックとなりました。

結果は、、、、、問題なしでした(ほっ)。

いずれにしても、コレステロールを下げないといけないということで薬が追加されました(やっぱり)。

お医者さんには「妻が外国人なもので、食生活が。。。。」って、まいだ～りんのせいにしちゃいました。いつも脂っこい＆味の濃い料理が多いし。。。でも今年は1.5ヶ月しか日本にいない人の責任じゃないよな(反省)。

まあ、薬と食生活改善とビリー？でなんとかしなくちゃだめですね。

健康診断結果

健康診断の結果が出ました。

　総コレステロール：268(レッドゾーン、過去最悪）

　尿酸値：7.7(レッドゾーン、過去最悪)

　中性脂肪：165(初のレッドゾーン、過去最悪)

　γGTP：152(レッドゾーン、過去最悪)

で4連敗で撃沈です。

ビリーがやっぱり必要だったか！？

明日、医者に行ってきます。薬の量が増えそうだな～。

健康診断終了！！

今日は朝から健康診断(人間ドック)。

で、詳細結果はまだわかりませんが、

　　　　身長微減×体重微増＝バブイ

は決定。

問診でいろいろ言ったら、問診票の記入欄は真っ黒になっていました。

さて、胃のレントゲンでバリウム飲んだので、

今からアルコール洗浄します(笑）。

スーパー銭湯

来週水曜日に健康診断(人間ドック)があることを思い出した。

現在の体重は会社に入って以来、最大となっている(去年よりはプラス2Kg)。これはいかん、ビリーズブートキャンプ入隊が必要(笑)な状況だが、今からでは間に合わない。

ってことで、スーパー銭湯のサウナに行って来ました。

ここは結婚前からリフレッシュがてらよく利用していたところで、サウナに入ると昔は2Kgぐらい体重が減っていた。

が、今日は結局800g減。最近はあまり無理できない体なのでまあこれくらいでしょう。

水曜までに去年並みの体重にしたいのですが、今、家に戻ってビールで水分補給中です(笑）。

保険金が支給された

2月に入院＆手術したまいだ～りんの保険金が支給されました。

まいだ～りんの医療保険については最初は私の入っている生命保険会社に相談したのですが、日本語がわからないとダメ(告知書や約款の理解ができないため)と言われて加入できませんでした。

当分加入は難しいかなと思っていましたが、会社の掛け捨ての団体保険にも私が加入しており、その家族としてならば可能とわかり、加入しました。

今回はフィリピンでの手術、入院となり、まいだ～りんに保険請求用の診断書等の書類をドクターからもらうように頼みました。ぶつぶつ文句を言いいながらも書類をもらってきてくれたたその甲斐があって、今回の保険金支給となりました(1年掛け捨てなので来年は同条件では加入できないな～）。

手術＆入院代(＋α)が戻ってきてうれしいけど、それ以上に失ったものもあることをあらためて思う今日この頃です。。。。

副作用

昨日から飲み始めた薬。以前飲んでいたものとほぼ同じだが、飲み始めの副作用で、めまい、頭痛がひどい。

数日すれば慣れると思うけど、今日は一日辛かった。

ちなみに、薬の大きさはayaさんとこのフィリピンサイズに比べると小粒です。

医者に怒られたｘ2

今日は会社をお休みして、医者へ行ってきました。

引越ししてから、医者通いをサボっていた私。まずは、以前住んでいたところで通っていた医者に行って紹介状をもらってきて、それから今住んでいる近くの医者に行きました。

会社の健康管理室で、最近医者に行っていない(薬飲んでいない)ことについて、ひどく怒られたので、家の近くの医者を探して行くことにしました。

前の医者は薬はくれるだけで症状も改善しないので行くのも面倒になっていたのですが、今度の医者はいろいろアドバイスくれそう。でも、まずはちゃんと薬を飲むようにとここでも怒られて、同じ薬を再度飲むことになりました。

年齢的にはいろいろ出てくる年だと思いますが、医者が変わったことで、症状がよくなることを期待しちゃいますね。

退院

今朝ショートメールしたら、今日退院だそうです。

まずは一安心。次は3/7に通院するそうです。

明日電話してみます。

返信がありました

月曜日に手術したまいだ～りん。どうだったのか知りたかったが、術後は連絡していなかった。

昨日、ショートメール送ったが返事なし。

今日再度ショートメールしたら「Still not yet recover」と返信ありました。

生きていることは確認できたので一安心。

でもまだ病院みたい(詳細不明)。本当は今日位退院予定だったのではと思ってましたが。。。また明日連絡してみます。

明日手術です

明日、バギオの病院で手術することになったまいだ～りん(朝6時に家を出るそうです)。

医者は女医さんだそうです。「25-6才ですか？」と言われたと喜んでいました(一回り以上ちがうでしょって、まあ見た目は若いですけど)。

で、入院用にいろいろ買い込んだみたいですが、なぜかその中にチョコレートが。。。

なんかまちがっているんじゃない？

私からは、日本語の本持って行くように言いました。暇だったら勉強してねってことで。

結構深刻な状況なんですけど。。。。気まぎらわせてます。

世の中はバレンタインデイですが。。。

今日もひとりな私です。

しかも、

まいだ～りんの手術＋入院（予定4日間）

だそうです。がぁ～ん！！

結局、バギオの病院で見てもらって、手術したほうがいいとのことで即決です。来週月曜日だそうです。心配です。

本人も「怖いよ～」って言っています。そのわりには、今夜はパーティーに行くとか言ってました。わからんやつだ～。

とりあえず送金手続きしました（手術、入院代のほか、枕も買ってもっていくと言ってますが、そういうものなのかなあ？？？）。

わからんことだらけで、ますます心配です。

病院

まいだ～りんの秘密プロジェクト（何かは聞かないでね）の１つ（まだいくつか持っているんですよね）が終わり、ようやく体調のことを考え始めたようだ。

先月、ダグパンの病院へ行ったがあまり対応がよくなかたようで、バギオの病院へ行くと言っていたまいだ～りんだったが、結局マニラの病院で診てもらうつもりのようだ。

日本ではなく、フィリピンの病院で診てもらうことを選らんだんだから、早くちゃんと診てもらいなさい！！

ショックです

体調がイマイチだったまいだ～りんだったが、医者で見てもらったら結構ヤバイらしい。

近くの医者では精密検査とかできないので、ダグパン(場所がわからず調べたら、そこそこ大きな町みたい)の病院へ行くことになったらしい。

ただ、いろいろ他にもやることがあって2月に入ってから行くという。いろいろ抱えていることがあるのはわかるが、早く病院行ってほしい。

去年の私に続いて、今年はまいだ～りんか？お互い厄年は過ぎたはずなのに。。。

病院通い

今日は朝から雨ですが、年末で薬が切れていたので病院へ行ってきました。

家から徒歩1分で土曜日の午前中も外来やっているので大変重宝しているのですが、毎回同じ薬4週間分(2590円)の処方箋もらうのに診療代3220円かかるのは結構な負担(1回飲める(笑))です。血圧測って、ちょっと検診するだけです。

病院通いを始めて、改めて医療費負担の大きさを感じます（3割負担なのに）。

今後もずっと薬を飲むことになるのかと思うと、健康であることのすばらしさを感じずにはいられない今日この頃です（ムリの効かない体（年？）になってしまった）。

検査入院2

病院の夕食。塩分ひかえめです。

検査入院

今日は1泊2日の検査入院です。
午前中はまいだ～りんを連れてきてましたが結果は異常なしとのことで帰しました。
でも明日朝までは点滴と一緒です。

フィリピンの歯医者って？

帰比中のまいだ～りんが歯医者に行くと言っている。先月日本の歯医者に行ったが、なかなか説明が難しく１回で断念。

まいだ～りんは甘いもの(チョコレートとかキャンディー)好きなので歯は既にぼろぼろ状態です。歯医者にはほとんど無縁の私だが、遠い昔に感じた痛みの記憶はあるのでちゃんと直してくるようにと言ってある。ただフィリピンの歯医者ってどうなのかな？費用は普通の病院なんかと一緒で高そうなのでちょっとドキドキしてます。